(文・山口保健師)

　2月号に続き介護保険の視点から生活習慣病についてお話します。
　今月は「高血圧と生活習慣病」です。

　表1は、平成27年度に町内で新たに介護認定を受けた方の主病名（主治医意見書で初めに害かれる病名）の順位です。
　この中で第5位となっている高血圧は、平成26年には、疾患者が全国で1千万人を超えており、身近な病気の一つと言えます。
　高血圧は、血管に圧力がかかり続けている状態のため血管が傷つき、しだいに弾力性を失い、動脈硬化の状態になってしまいます。
　表1を見ると、介護認定を受けた方の原因疾患の第1位は認知症で、脳血管性認知症とアルツハイマー病型認知症が大部分を占めており、第3位は、脳血管疾患となっています。この2つの疾患は、血管が傷ついたために起こっている可能性が高いと言われています。
　気づいた時には、命をも落としかねない大変恐い病気であることから「サイレントキラー」と呼ばれています。
　高血圧にならないために、生活習慣の改善に日ごろから取り組むことが大切です。